第5章 站稳脚跟
第5章站稳脚跟
回到白队进攻，美国篮球圈素来有打回应球的传统，梅森上前在三分线里一步接过球权，选择在高位持球来发起进攻。
陈逍印象中梅森·普拉姆利在NBA，用高情商的话来说是不以投篮见长，低情商就是这货根本就没有中远投能力。
但值得注意的是在NCAA，三分线只有20.75英尺，弧顶位置比NBA的三分线近了差不多1米，线内一步都快逼近禁区了。
况且说不准人家只是在NBA显得没有投射能力，能进入NBA的球员，谁不是各自业余篮球生涯里的乔丹、奥拉朱旺？因此陈逍还是选择尊重一手，给这位和善的新队友一个面子，上前扬起长臂来封锁梅森投篮的角度。
见陈逍上前防守，梅森虚晃一枪后下球斜向冲入禁区，但刚刚迈了没两步，手上就已经空空如也，身侧也没有了陈逍的身影。
转头一看，陈逍已经和塞斯·库里打起了快攻配合，还没跑回己方的半场，陈逍庞大的身躯已经挂在了自家篮筐上。
“嘿，就这么打，助攻到手。”塞斯·库里喜不自禁地朝着陈逍摇头晃脑。
怎么感觉好熟悉啊，原来这摇头晃脑是你们库里家的家族天赋啊。陈逍乐了，学习石佛好榜样，给塞斯来了一次“后脑勺头发去除术”。
连着两个回合对位吃瘪，梅森心中欲哭无泪。比你高的人，比你快，比你壮，这怎么防嘛？
下个回合，塞斯决定趁热打铁，刚运过半场就示意陈逍赶紧去低位要位。
但有了之前的经验教训，不论是对位塞斯的小里弗斯还是梅森·普拉姆利，都选择了更激进的防守策略。
小里弗斯紧紧贴着塞斯，挥舞双臂，让塞斯难以轻松出球，而梅森·普拉姆利灵光一闪，想起了爵士对付姚明的策略，选择绕前防守。
这次进攻以塞斯的失误画上句号，丢失球权的塞斯来不及懊恼，紧赶慢赶想要追上带球向前狂奔的小里弗斯，但不得不说小里弗斯是真有两把刷子。
有超强的运动能力，优秀的灵活性，还具备足够的爆发力、速度和敏捷。
这次狼狈的防守，以小里弗斯单手劈扣告终。
陈逍眼见塞斯被小里弗斯打击得有些昏昏沉沉，在下个回合赶紧上前来挡拆。
瘦小的里弗斯在陈逍怀里撞了个满怀，由于梅森·普拉姆利没有跟得太紧，塞斯·库里获得了大空位机会。
空位三分是塞斯·库里的拿手好戏，调整呼吸后轻柔拨出皮球，“刷”，篮球应声入网。
场边时刻关注着场上局势的老K眼前一亮，并不是因为塞斯把握住了一个空位机会，而是他想到了球队接下来的阵容构成、打法。
如果以陈逍为内线支柱，作为低位进攻核心，在低位进行大量作业的同时，辅以内外线挡拆、掩护配合。
要知道的是，今年球队外线虽然失去了凯里·欧文，但小里弗斯可是打挡拆的好手，而塞斯·库里、奎因·库克都具有射手属性，安德烈-道金斯也能投。
老K慢慢构想着球队接下来的格局变化，这场训练赛也逐渐到了尾声。
20分钟的训练赛，陈逍向所有队友、教练展现了自己的天赋、实力，远超上赛季入选大西洋海岸联盟最佳阵容第二队以及获得大西洋海岸联盟荣誉选择奖的普拉姆利兄弟。他完全有能力支撑起整个球队的内线。
一下午的训练结束后，塞斯·库里招呼着陈逍去理疗室。杜克蓝魔拥有全美最好的训练设施、保障条件。
理疗室里设有冰浴池，研究发现，大强度训练后，身体毛细血管扩张，乳酸也会囤积。通过冰浴可以使毛细血管快速收缩，减少肿胀、疼痛、肌肉酸痛，帮助球员快速恢复状态，投入到下一轮的训练中。
“嘶，爽！”这是陈逍踏入冰浴池的第一感受，听到冰浴，他原来印象中只是球员们在冰水中泡脚，好吧，陈逍之前理解的就是这么肤浅。
2分钟的冰浴结束后，便是理疗放松时间。陈逍舒舒服服地躺在理疗床上，享受着理疗师用筋膜枪在乳酸堆积的身体各个部位上来回活动。
陈逍之前根本就没接触过正式训练，只参加过班队的他，根本不了解训练还有这么多讲究。这回算是刘姥姥进了大观园，开了眼了。
接下来的几天也是这么朴实无华且枯燥。
陈逍已经逐渐适应了球队，原本在加入球队后，陈逍心里还有些没底，因为他印象中职业球队都很多战术、安排，甚至很多球队还有厚厚的战术手册。
但作为中锋，特别是10年代初还没完全进入小球时代的中锋，球队不需要他有多么出众的组织能力，而老K也重点为他设计了低位接球战术和挡拆掩护战术。他只需记住几个控球后卫的手势，然后按计划来就行了。
并且作为商学院的“高材生”，陈逍可觉得这些战术比金融、会计简单多了。
随着几天的同甘共苦，陈逍也与队友们熟络了起来，对球员们的特点也有初步的印象。
杜克的后卫是真的多，而老K也是真的喜欢打3后卫战术，听到三后卫战术，陈逍莫名感觉有些ptsd，好像之前看过的比赛就是某人喜欢上三后卫，最终输掉了比赛。
但区别在于，杜克的后卫是正经后卫，里弗斯、库里、库克一字排开，对手完全不敢放，这也就让陈逍在低位有了充足的空间来施展他从贾巴尔那继承来的十八般武艺。
别以为贾巴尔只会勾手，勾手只是他的招牌动作，能一招鲜吃遍天为啥还用其他效率相较偏低的手段呢？
之前陈逍对贾巴尔也没那么了解，至少对其名为“阿辛多尔”的时期知之甚少，在与队友、教练的聊天中，他发现贾巴尔在NCAA取得的成就、地位甚至远超NBA。
在1967至1969连续三年中，阿辛多尔掌控了MOP奖和NCAA最佳阵容的中锋位置，并赢得了NCAA三年的总冠军奖杯。整个大学生涯，阿辛多尔为球队取得了88胜2负的成绩。
而他最早也不是以勾手出名的，他的扣篮太过于轻松，以至于NCAA在上个世纪60年代出台了扣篮禁令。
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回到白队进攻，美国篮球圈素来有打回应球的传统，梅森上前在三分线里一步接过球权，选择在高位持球来发起进攻。
陈逍印象中梅森·普拉姆利在NBA，用高情商的话来说是不以投篮见长，低情商就是这货根本就没有中远投能力。
但值得注意的是在NCAA，三分线只有20.75英尺，弧顶位置比NBA的三分线近了差不多1米，线内一步都快逼近禁区了。
况且说不准人家只是在NBA显得没有投射能力，能进入NBA的球员，谁不是各自业余篮球生涯里的乔丹、奥拉朱旺？因此陈逍还是选择尊重一手，给这位和善的新队友一个面子，上前扬起长臂来封锁梅森投篮的角度。
见陈逍上前防守，梅森虚晃一枪后下球斜向冲入禁区，但刚刚迈了没两步，手上就已经空空如也，身侧也没有了陈逍的身影。
转头一看，陈逍已经和塞斯·库里打起了快攻配合，还没跑回己方的半场，陈逍庞大的身躯已经挂在了自家篮筐上。
“嘿，就这么打，助攻到手。”塞斯·库里喜不自禁地朝着陈逍摇头晃脑。
怎么感觉好熟悉啊，原来这摇头晃脑是你们库里家的家族天赋啊。陈逍乐了，学习石佛好榜样，给塞斯来了一次“后脑勺头发去除术”。
连着两个回合对位吃瘪，梅森心中欲哭无泪。比你高的人，比你快，比你壮，这怎么防嘛？
下个回合，塞斯决定趁热打铁，刚运过半场就示意陈逍赶紧去低位要位。
但有了之前的经验教训，不论是对位塞斯的小里弗斯还是梅森·普拉姆利，都选择了更激进的防守策略。
小里弗斯紧紧贴着塞斯，挥舞双臂，让塞斯难以轻松出球，而梅森·普拉姆利灵光一闪，想起了爵士对付姚明的策略，选择绕前防守。
这次进攻以塞斯的失误画上句号，丢失球权的塞斯来不及懊恼，紧赶慢赶想要追上带球向前狂奔的小里弗斯，但不得不说小里弗斯是真有两把刷子。
有超强的运动能力，优秀的灵活性，还具备足够的爆发力、速度和敏捷。
这次狼狈的防守，以小里弗斯单手劈扣告终。
陈逍眼见塞斯被小里弗斯打击得有些昏昏沉沉，在下个回合赶紧上前来挡拆。
瘦小的里弗斯在陈逍怀里撞了个满怀，由于梅森·普拉姆利没有跟得太紧，塞斯·库里获得了大空位机会。
空位三分是塞斯·库里的拿手好戏，调整呼吸后轻柔拨出皮球，“刷”，篮球应声入网。
场边时刻关注着场上局势的老K眼前一亮，并不是因为塞斯把握住了一个空位机会，而是他想到了球队接下来的阵容构成、打法。
如果以陈逍为内线支柱，作为低位进攻核心，在低位进行大量作业的同时，辅以内外线挡拆、掩护配合。
要知道的是，今年球队外线虽然失去了凯里·欧文，但小里弗斯可是打挡拆的好手，而塞斯·库里、奎因·库克都具有射手属性，安德烈-道金斯也能投。
老K慢慢构想着球队接下来的格局变化，这场训练赛也逐渐到了尾声。
20分钟的训练赛，陈逍向所有队友、教练展现了自己的天赋、实力，远超上赛季入选大西洋海岸联盟最佳阵容第二队以及获得大西洋海岸联盟荣誉选择奖的普拉姆利兄弟。他完全有能力支撑起整个球队的内线。
一下午的训练结束后，塞斯·库里招呼着陈逍去理疗室。杜克蓝魔拥有全美最好的训练设施、保障条件。
理疗室里设有冰浴池，研究发现，大强度训练后，身体毛细血管扩张，乳酸也会囤积。通过冰浴可以使毛细血管快速收缩，减少肿胀、疼痛、肌肉酸痛，帮助球员快速恢复状态，投入到下一轮的训练中。
“嘶，爽！”这是陈逍踏入冰浴池的第一感受，听到冰浴，他原来印象中只是球员们在冰水中泡脚，好吧，陈逍之前理解的就是这么肤浅。
2分钟的冰浴结束后，便是理疗放松时间。陈逍舒舒服服地躺在理疗床上，享受着理疗师用筋膜枪在乳酸堆积的身体各个部位上来回活动。
陈逍之前根本就没接触过正式训练，只参加过班队的他，根本不了解训练还有这么多讲究。这回算是刘姥姥进了大观园，开了眼了。
接下来的几天也是这么朴实无华且枯燥。
陈逍已经逐渐适应了球队，原本在加入球队后，陈逍心里还有些没底，因为他印象中职业球队都很多战术、安排，甚至很多球队还有厚厚的战术手册。
但作为中锋，特别是10年代初还没完全进入小球时代的中锋，球队不需要他有多么出众的组织能力，而老K也重点为他设计了低位接球战术和挡拆掩护战术。他只需记住几个控球后卫的手势，然后按计划来就行了。
并且作为商学院的“高材生”，陈逍可觉得这些战术比金融、会计简单多了。
随着几天的同甘共苦，陈逍也与队友们熟络了起来，对球员们的特点也有初步的印象。
杜克的后卫是真的多，而老K也是真的喜欢打3后卫战术，听到三后卫战术，陈逍莫名感觉有些ptsd，好像之前看过的比赛就是某人喜欢上三后卫，最终输掉了比赛。
但区别在于，杜克的后卫是正经后卫，里弗斯、库里、库克一字排开，对手完全不敢放，这也就让陈逍在低位有了充足的空间来施展他从贾巴尔那继承来的十八般武艺。
别以为贾巴尔只会勾手，勾手只是他的招牌动作，能一招鲜吃遍天为啥还用其他效率相较偏低的手段呢？
之前陈逍对贾巴尔也没那么了解，至少对其名为“阿辛多尔”的时期知之甚少，在与队友、教练的聊天中，他发现贾巴尔在NCAA取得的成就、地位甚至远超NBA。
在1967至1969连续三年中，阿辛多尔掌控了MOP奖和NCAA最佳阵容的中锋位置，并赢得了NCAA三年的总冠军奖杯。整个大学生涯，阿辛多尔为球队取得了88胜2负的成绩。
而他最早也不是以勾手出名的，他的扣篮太过于轻松，以至于NCAA在上个世纪60年代出台了扣篮禁令。
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